Namaste cari amici,
come anticipato prima della pausa estiva ho la meravigliosa opportunità di proporvi un breve ritiro yoga in un luogo incantato della bella campagna toscana
16, 17, 18 settembre
presso il Castello di Vertine a Gaiole in Chianti
(con possibilità di prolungare la permanenza fino a lunedì 19).
Per questa occasione speciale ho potuto accordare con la proprietaria del castello, una mia cara amica di vecchia data, sublime artista, un costo super-speciale di euro 75 al giorno - ricca prima colazione e pranzo vegetariano inclusi.
La serata sarà libera e potremo godere dei deliziosi ristorantini locali oppure gustare semplicemente la frutta fresca nostrana e le tisane d'erbe della casa.
La pratica di yoga, all'insegna del rilassamento più totale, comprenderà meditazioni all'alba e al tramonto, una serie di sequenze fluide alternate alle asana classiche e sessioni di pranayama e yoganidra, che sarò felice di offrire a contributo libero da parte vostra.
Non perdetevi questa fantastica occasione di celebrare gli ultimi giorni dell'estate in un'atmosfera magica e in speciale compagnia ...
Circondati dalla dolce e accogliente natura delle colline toscane potermo dare il benvenuto alle morbide luci dell'autunno carichi di entusiasmo e buona energia!
Om namah shivaya!
Patricia
Info: 02 7533702 - 3342383810
Ass. culturale Sankara
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